Outcome - חזון, מטרה, יעד, תוצאה - הדבר שאנחנו רוצים להשיג או להיות בסיום תהליך השינוי.
חזון נכון הוא היסוד לכל שינוי שנעשה. לפעמים די בו כדי להשלים את התהליך, ולפעמים צריך עוד קצת עזרה במציאת הדרך. בכל מקרה, בלא חזון, אין תהליך...
אם נמשיל את השינוי לכברת דרך במסע חיינו, הרי שהמח שלנו הוא הנהג שמסיע אותנו לשם והחזון הוא הכתובת.
במאמר הזה נגלה איך כותבים חזון בצורה הנכונה ביותר, שמבטיחה לנו שנוכל להגיע אליו.
כתוב/כתבי את החזון שלך
למלה הכתובה יש כח ועוצמה, היא הופכת את הדברים לממשיים, מתועדים, אמיתיים... והיא יוצרת מחוייבות.
השתמש/י בזמן הווה, בגוף שלישי
האדם שתמיד חלמת להיות כבר קיים חי בתוכך, ועליך רק להכיר אותו. לכן, אנא, כתוב/כתבי את החזון בגוף שלישי בזמן הווה. דמיין/דמייני שאת/ה מדבר/ת על אדם שכבר קיים, תאר/י אותו כאילו את/ה מספר/ת עליו לחבר/ה הכי טוב/ה שלך וכתבי.
אל תהסס/י להגזים, אל תגזים/תזגימי בהיסוס
הדמיון שלנו מסוגל לראות כל דבר, אין לו גבולות, הוא חורג מכללי המציאות, ויודע לשאוף רחוק. אנחנו יכולים לנצל את זה כדי לדמיין כל דבר שנרצה, ואת כל הדברים שנרצה. לכן, בל נגזים בהססנות, ובל נהסס להגזים!
דבוק/דבקי בחוויה הסובייקטיבית שלך
הלא מודע שלנו לא מכיר אנשים אחרים, הוא מפעיל רק אותנו. יותר מכך, הוא חווה את העולם רק דרך החוויה הסובייקטיבית שלנו. זו המציאות היחידה שלו. לכן, השינוי היחיד שאנחנו יכולים באמת לחולל הוא בתפיסה שלנו, במעשים שלנו, בחוויות שלנו, זה הדבר היחיד שנתייחס אליו.
השתמש/י בלשון חיובית בלבד
נכנסת למונית חייך בדרך לשינוי המיוחל, התיישבת במושב הנוסע או בספסל האחורי, חגרת חגורת בטיחות, ובקול בוטח את/ה אומר/ת לנהג "לא לים!". סביר מאד שהוא ישאר נטוע במקומו, בעודך ממשיך/ממשיכה להגיד "לא ליער, לא לחורשה, לא לעיר, לא למושב..." בסופו של דבר יפנה הנהג את ראשו המבולבל אליך וישאל "לאן כן?".
כך גם הלא מודע שלנו רוצה לדעת לאן כן. אין לו נוירון בשביל המלה "לא", היא נעדרת מהטבע. לכן, בכתיבת החזון, אנא השתמש/י בלשון חיובית בלבד! לשון חיובית, אין פירושה בהכרח שפה מלאה באושר ושמחה. אלא שפה שהמלה לא על כל נגזרותיה נעדרת ממנה לחלוטין.
הנח/הניחי ל"איך", התמקד/י ב"מה"
יתכן שאת/ה מכיר/ה דרך אחת להגיע לנקודה שאת/ה רוצה. את/ה נכנס/ת למונית חייך, אומר/ת לנהג את הדרך, ו...... נתקע/ת בגלל עבודות בכביש...
יתכן שהנהג שמע דיווחי תנועה בדיוק לפני שנכנסת למונית חייך, והוא יודע על דרך אחרת, נכונה יותר לאותו רגע בזמן...
אלא שמכיוון שאת/ה הורית לו כיצד בדיוק לנסוע, הוא עשה כרצונך...
נכון שהיה עדיף להניח לו לבחור דרך, ולקבוע רק יעד?
התמקד/י במה שאת/ה רוצה להשיג, ובפרט, באדם שתהיה/תהיי אחרי השינוי, איך תראה/תראי, איך תרגיש/י, מה יהיה סדר היום שלך, איך ישמע קולך, וכל דבר אחר שתוכל/י לחשוב עליו ולהוסיף.
סמוך/סמכי על הלא מודע שלך, שהוא ידע למצוא דרכים יצירתיות, שאת/ה אפילו לא הכרת, להשיג את המטרות ששמת לפניו...
דייק/י
אם תתן/תתני לנהג כתובת שכוללת רק יבשת, סביר שהגעתך תתארך קמעא. לעומת זאת, אם תמסור/תמסרי לו כתובת מדוייקת, יקל עליכם להגיע...
כך גם הלא מודע שלנו יבין טוב יותר לאן עליו לחתור אם נדייק ברגשות שאנחנו רוצים להרגיש, בחוויות שאנחנו רוצים לחוות, בכל מרכיב ממרכיבי השינוי. המח שלנו יוביל אותנו ליעד שנזין לו בדיוק נמרץ. גם אם היעד יהיה שגוי מבחינתנו... לכן, חיוני לדייק בכל הרמות.
השתמש/י בכל החושים, רד/י לפרטים
כפי שבודאי שמת לב, כתובת מדוייקת כוללת פרטים רבים: מדינה, עיר, רחוב, מספר בית... כשתצא/י מהמונית, תצטרך/תצטרכי לדעת גם קומה ומספר דירה...
בהתאמה, ככל שניתן יותר פרטים למח שלנו, כך יקל עלינו להגיע. לכן, נשתמש בכל החושים בתיאור החוויה שלנו, נרד לפרטי פרטיה. בדרך זו גם נעשיר את החוויה, ויקל עלינו לדמיין אותה מול עינינו בעת העבודה לקראת השינוי. ככל שהתמונה שנראה מול עינינו תהיה עשירה יותר, חיה יותר, אמיתית יותר, המח שלנו יוביל אותנו אליה בקלות ובשמחה.
ועכשיו, כשהחזון שלכם כתוב ומוכן... נותרו שני צעדים אחרונים, כדי לוודא שהוא יתרחש וכדי לוודא שתשים/תשימי לב שהוא התרחש...
בדוק/בדקי אקולוגיה
בדיקת אקולוגיה כשמה כן היא: בדיקת התאמה לאיכות הסביבה. השינוי שביקשת מתרחש בתוך מרקם חייך, משפיע על מקומות אחרים בהם, ועל אנשים אחרים. לכן, כדי שהוא יתרחש, הוא צריך להיות מתאים לכל מארג החיים. בשביל לוודא שהאקולוגיה נכונה לך, רצוי לעבור על ארבע שאלות משמעותיות:
מה יהיה/יקרה בחייך, אם לא תממשי את החזון שלך?
מה לא יהיה /לא יקרה בחייך אם לא תממשי את החזון שלך?
מה יהיה/יקרה בחייך, כשתממשי את החזון שלך?
מה לא יהיה/לא יקרה בחייך כשתממשי את החזון שלך?
השאלות הללו נועדו להבהיר רווחים משניים מהמצב המצוי ופחדים מהמצב הרצוי. אלה המעצורים שלנו, ואחרי שנלבן אותם, נוכל לחתור אל החזון שלנו בבטחה.
בחר/י עדות
עדות היא משהו מוחשי, מדיד, שברגע שיקרה תדע/י שהחזון שלך התחיל להתממש. משהו מדיד ומוחשי, כדי שלא נוכל להתעלם ממנו ולפספס את השינוי... למשל: שולחן עבודה מסודר למשך שבוע, חמש פגישות עם בת זוג פוטנציאלית, שלושה קונצרטים בחודש...
ולסיום: הדפס/הדפיסי את החזון שלך והנח/הניחי אותו ליד המיטה...
פשוט, כדי שתוכל/י לקרוא אותו בכל לילה ממש לפני השינה ובכל בוקר, ממש מיד כשאת/ה מתעורר/ת...
בלילה, כשאנחנו ישנים, הלא מודע שלנו משתלט עלינו. המודע, המציאות, כללי הקוגניציה נעלמים, והדמיון פורח. לכן, נקרא את החזון שלנו ברגע האחרון לפני ההרדמות, ונניח ללא מודע שלנו להוביל אותנו. נסמוך עליו שהוא ימצא לנו דרך.
בבוקר כשאנחנו קמים, אנחנו רוצים שהמח שלנו יהיה מלא בחזון שלנו, שיוביל אותו לאורכו של היום. לכן, נקרא את החזון שלנו שוב, דבר ראשון בבוקר.
